旋轉跑道

將田徑跑道濃縮為單人旋轉跑道,手推黃色跨欄轉動,就可以繞著跑道旋轉,看似簡單,跨欄可是有稍微增加阻力,腳部需要出力才能順暢推動,挑戰的同時也可以訓練下盤肌力唷!